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Coach en Développement Personnel
Approche psychocorporelle
Massothérapeute

Le stress et l’angoisse

  • arrivent à n’importe quel moment
  • vous oppressent dans des situations pourtant banales
  • vous donnent des symptômes corporels inconfortables (étourdissements, bouffée de chaleur, boule dans la gorge, acouphènes, insomnie et j’en passe, …)
  • perturbent vos activités, vos rencontres (vous appréhendez d’aller faire vos courses, de vous coucher le soir, d’être seul(e),….)
  • entravent votre liberté (peur de l’ascenseur, de l’avion, de tomber malade, de l’accident, …)
  • vous empêchent d’être vous-mêmes
  • diminuent votre énergie, votre vitalité, votre créativité, votre libido, …

L’angoisse et le manque de vitalité qui l’accompagne sont la partie émergée de l’iceberg.  Ils apparaissent pour vous faire prendre conscience que quelque chose dans votre vie va à l’encontre de qui vous êtes.

C’est le signe que votre corps vous envoie pour vous faire réagir !

J’ai été moi-même confrontée à ce problème et j’en suis sortie !  C’est possible. Je vous comprends, j’ai une profonde compassion pour votre mal-être, un profond respect pour la force que vous déployez chaque jour pour faire face à vos angoisses, car c’est cette même force qui vous permettra de vous en libérer !  Mais il est important de l’utiliser différemment.

« Pas de fausse promesse »

Votre fond anxieux ne disparaîtra pas complètement, mais il ne vous empêchera plus de vivre, de vous réaliser pleinement.  Il sera là pour vous rappeler combien il est important de prendre soin de vous.

Ma mission

Vous accompagner à recontacter cet espace intérieur libre, serein et vivant.

Prendre en compte la difficulté à laquelle vous êtes confronté, les conséquences dans votre vie et les répercussions dans votre corps.

Vous amener à être de plus en plus en accord avec vous-même.

Vous enseigner à faire « autrement » pour sortir du cercle vicieux.

Vous guider vers plus de liberté et d’autonomie, à devenir :

 

« Acteur de votre vie »

Vivre votre vie avec SENS et SERENITE

Ma spécificité

Un coaching psychocorporel ciblé et cohérent, enrichi de ma sensibilité intuitive.

Remettre le corps au coeur de l’accompagnement au travers de la respiration et d’un toucher avisé qui prend en compte les tensions et les symptômes présents.

Cette approche permet la remise  en contact entre le corps mental et le corps physique.

Les bénéfices :

  • un déclic
  • une piste
  • une prise de conscience
  • un début de solution
  • une compréhension
  • une perspective
  • une détente
  • une action
  • se remettre en accord avec soi-même
  • accéder à ses ressources, à son potentiel

Vous remettre en mouvement, vous amener à passer à l’action pour reprendre votre responsabilité et votre vie en main

Ma conviction profonde

Notre corps est notre meilleur baromètre.

Je suis convaincue que chaque émotion, chaque stress, chaque pensée négative, chaque rumination, chaque croyance limitante se répercute dans notre corps, influence notre santé, notre bien-être et nous freine dans notre réalisation de soi.

Faire confiance au corps et être curieux de ce qu’il peut ramener à la conscience pour se sentir mieux dans notre vie.  Cela peut nous permettre de défaire les nœuds que nous avons en nous et ainsi nous libérer de nos tensions pour avoir accès à notre potentiel, notre créativité, notre « élan de vie ».

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