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Les massages que je vous propose ont tous une approche commune

Je les pratique avec un alignement et une intention positive.  Le massé est au cœur de mon attention.  Mes massages ont pour buts de vous reconnecter à vous-même, de prendre du temps pour vous afin de lutter contre le stress de la vie.  Ils s’inscrivent dans une démarche holistique de mieux-être général, tant physique, énergétique qu’émotionnel.  Ils vous amènent avec douceur, à cette sérénité qui est en vous.  Ils vous remettent en contact avec vos ressources et votre potentiel.

un massage pour lutter contre le stress de la vie

Le massage autrement

Durée 1h30          90€

Ce massage se base sur le massage californien à l’huile utilisant de grands mouvements enveloppants, doux, fluides, respectueux et délicats. Il intègre des mouvements issus de différentes techniques de massage.  Chaque massage est unique et adapté à votre corps.  Il a pour but d’aller à la rencontre de vous-même et de vos tensions en douceur et avec une intention bienveillante.

Ses bienfaits

Relâcher la musculature et activer la circulation sanguine, lymphatique en favorisant le drainage et l’élimination des toxines.
Améliorer globalement le fonctionnement de l’organisme (digestion, tension artérielle…)
Lutter contre le stress
Permettre un rééquilibrage énergétique du corps qui se traduit par une plus grande vitalité et des impacts psychologiques positifs.

Shiatsu bien-être

Durée 1h          60 €

Le shiatsu est une technique japonaise de rééquilibrage énergétique par pression.  Les notions fondamentales sont issues de la médecine orientale dont le but est de stimuler et de régulariser la circulation de l’énergie dans le corps pour stimuler les capacités d’auto-défense et d’auto-guérison. Ce massage se pratique habillé.

Il renforce la capacité du corps à se maintenir en bonne santé.

Ses bienfaits

Le shiatsu aura une action au niveau de la gestion du stress et du soulagement des tensions psychosomatiques.
Cela entrainera des améliorations des différentes fonctions organiques (digestion, respiration,  système immunitaire, …)

Le massage énergétique

Durée 1h          60 €

Ce massage se base sur les polarités énergétiques.  Cette technique a été développée aux EU par Randolph Stone.  La polarité est une approche énergétique et holistique qui est douce pour la santé.  Elle touche votre « être » dans sa globalité : le physique, l’émotif, le mental et le spirituel.

Le travail consiste à mettre votre énergie vitale en mouvement dans le corps, de façon à ce qu’elle puisse circuler librement.  Ce massage se pratique habillé.

Ses bienfaits

La polarité, en tant qu’approche douce de la santé, est d’abord préventive.
Elle permet un temps d’arrêt pour soi, un retour au calme pour se régénérer et nécessaire pour renforcer notre système immunitaire.
Elle aide à se sentir mieux dans sa peau, créant de cette façon des conditions favorables à la modification des attitudes et comportements négatifs.

Un pas vers soi

Durée 1h          60€

La réflexologie plantaire est une technique de massage  dans laquelle les zones spécifiques des pieds sont massées d’une manière particulière, provoquant des réactions dans d’autres endroits du corps.  Elle équilibre à distance les organes du  corps mais aussi d’autres structures (osseuses, endocriniennes, lymphatiques,…).  Elle s’inscrit dans une démarche holistique de mieux-être général, tant physique, énergétique qu’émotionnel.

Ses bienfaits

La réflexologie vous apporte une détente profonde en diminuant le stress.
Elle  améliore la circulation sanguine de retour car la voûte plantaire est un véritable tissu capillaire surnommé « second cœur ».
Elle stimule l’auto-guérison des organes internes et améliore ainsi la respiration, la digestion, l’élimination et la régulation hormonale.
Elle renforce les défenses immunitaires, jouant un rôle préventif.

Toutes ces techniques de massage ne remplacent en aucun cas un diagnostic médical.